Pomelo creste imunitatea
Acest fruct, cel mai mare din familia citricelor, are un continut ridicat de vitamina C, care nu se depreciaza nici dupa multe saptamani de la momentul recoltarii.
Consumul regulat de pomelo contribuie la buna functionare a sistemului imunitar, distruge radicalii liberi si influenteaza asimilarea calciului in organism.
Pomelo mai contine si alte substante nutritive: vitaminele B3, B5, P, provitamina A, alaturi de calciu, magneziu, potasiu si alte minerale.
Sucul de pomelo scade colesterolul, stimuleaza sistemul imunitar, este tonic, antiseptic, contribuie la absortia fierului in organism, combate infectiile virale si bacteriene, vindeca ranile si reduce riscul aparitiei cataractei.
Pomelo este recomandat in curele de slabire, pentru ca 100 de grame de miez proaspat are doar 42 calorii.
Tonicul voinicului
Ingrediente: 200 ml suc pomelo, 5 lingurite de miere, 200 ml infuzie de busuioc.
Mod de administrare. Se prepara infuzia, se lasa sa se raceasca si se strecoara. Se amesteca apoi toate ingredientele. Tonicul se consuma in urmatoarele trei ore si doza se repeta de patru ori pe saptamana.
Sursa: http://www.newz.ro/
Consumul regulat de pomelo contribuie la buna functionare a sistemului imunitar, distruge radicalii liberi si influenteaza asimilarea calciului in organism.
Pomelo mai contine si alte substante nutritive: vitaminele B3, B5, P, provitamina A, alaturi de calciu, magneziu, potasiu si alte minerale.
Sucul de pomelo scade colesterolul, stimuleaza sistemul imunitar, este tonic, antiseptic, contribuie la absortia fierului in organism, combate infectiile virale si bacteriene, vindeca ranile si reduce riscul aparitiei cataractei.
Pomelo este recomandat in curele de slabire, pentru ca 100 de grame de miez proaspat are doar 42 calorii.
Tonicul voinicului
Ingrediente: 200 ml suc pomelo, 5 lingurite de miere, 200 ml infuzie de busuioc.
Mod de administrare. Se prepara infuzia, se lasa sa se raceasca si se strecoara. Se amesteca apoi toate ingredientele. Tonicul se consuma in urmatoarele trei ore si doza se repeta de patru ori pe saptamana.
Sursa: http://www.newz.ro/
Comments